Vivre sans émotion
A une période de ma vie, j’ai été privée plusieurs années de mes émotions. A cause de la dépression, à cause des médicaments, peut-être à cause des deux. Les neuroleptiques c’est très violent.
Vivre sans émotion c’est calme, très calme, très très calme… comme la mort.
Moi je dis autant mourir que de vivre sans émotion.
Quand maintenant elles me submergent et que je les maudis… je me rappelle. Alors je respire un bon coup, je laisse la vague passer et repasser et puis je dis merci.
Être triste c’est mille fois mieux qu’être rien. Être en colère c’est bien moins délétère que de se taire sans fin. Et être joyeux c’est délicieux.
Je suis très souvent triste et en colère depuis janvier 2021, et encore pire depuis janvier 2023, et encore pire depuis août 2024. Non, je suis désespérée et furieuse. Constamment. C’est très fatigant. Je me dis que je vivrais volontiers sans émotions. Ça ne peut pas être pire que ce que je ressens.
J’admire ta sagesse.
On a peu d’emprise possible directemznt sur les émotions mais on en a un peu plus sur les pensées. Et encore un peu plus sur l’angle d’observation qui vont générer des pensées. Jeune j’étais engoncée dans la colère intérieure. J’aurai bien aimé savoir plus tôt que je pouvais avoir du pouvoir sur ma vie intérieure.