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Demain lundi 23 janvier, je pars de Bex avec mon fidèle Carrix, ma remorque à roulette (me demande si je vais pas lui mettre un ski) et un sac à dos, pour acheminer quelques habits chauds à Lausanne. Certains sont devenus bien trop grands 😀

C’est une bonne occasion de sortir, de prendre l’air et de faire quelques pas. J’en ai marre de tourner en rond autour de chez moi et Pompon aussi ! Et franchement quand on a ça aux pieds vaut mieux mettre les voiles…. 😛

A Lausanne, des gens dorment dans la rue par ce froid! Et si d’aventure ils avaient dégoté une place pour dormir au chaud, tout manque la journée pour résister à ce froid qui pique et qui dure. Il y a un groupe de bénévole qui fait des maraudes en ville et je les ai contactés.

J’ai pensé que mes habits techniques devenus trop grands pourraient être utiles à ces personnes. J’ai encore fait le tour de mes armoires et j’ai encore trouvé des gants, des chaussettes et des écharpes qui pourront être distribués par les bénévoles de la Maraude à Lausanne.

Vous pouvez les contacter si vous avez des couvertures ou si vous avez envie de faire un don. Pour 16.- pour pouvez offrir un sac de couchage, par exemple.

En attendant si vous vous trouvez sur mon chemin, vous pouvez me donner vos gants, écharpes, bonnets et chaussettes. On trouvera bien une petite place dans mon sac ou dans mon Carrix. Une fois qu’il sera plein, il sera remis à un bénévole de la Maraude à Lausanne. J’espère bien qu’ils seront remplis plusieurs fois d’ici samedi jour de mon arrivée à Lausanne!

Vous pouvez aussi vous munir d’un sac et faire un bout de chemin avec moi. Comme chaque fois que je partage mes pas, j’ai le cœur plein de joie. Quoiqu’il en soit rendez-vous ici comme toujours pour le PHOTO-BLOG

On fait toujours bien de sortir ! Et je me réjouis !

Voilà le programme global. Mais vu la météo et l’activité en chemin il sera évidemment à rectifier chaque soir pour le lendemain. Je publierai chaque soir le parcours du lendemain avec les heures de départ et d’arrivée.

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LUNDI : Bex – Ollon (Par Monthey) (cliquez pour voir la carte)

Départ de la gare de Bex 09:10 – Massongex vers 10h00 – Monthey vers 11h30 – Ollon vers 15:00

MARDI : Ollon – Montreux

MERCREDI : Montreux – Lutry

JEUDI : Lutry – Lausanne

VENDREDI : ….

 

Lausanne : Vadrouille de Noël, 25 décembre 2016 au matin

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Pour moi, marcher dans le froid c’est facile car je sais que vous êtes ici, dans le virtuel, à penser à moi parfois et que j’ai votre amitié au bout des doigts.

Marcher dans la neige c’est vivifiant parce que le soir venu je sais qu’un endroit chaud existe pour moi et que je n’ai pas à craindre la nuit. Au pire du pire j’oserais frapper à une porte pour demander l’hospitalité.
Je sais aussi que je peux monter dans n’importe quel train ou n’importe quel bus si d’aventure j’avais un problème.
Dans ma pochette de sac il y a quelques pièces alors si j’ai faim je peux toujours faire un saut à la Coop, à la Migros ou dans un kiosque pour trouver quelque chose à me mettre sous la dent.
Si mes chausses ou mes habits sont mouillés je sais qu’ils seront vite secs et si ma veste en plume laisse passer le froid je lui rajoute un coupe-vent.
Le long du Rhin un garde-frontière m’a regardé de travers mais je n’avais pas peur. Je suis Suisse, je suis blanche et je suis blonde (!) et dans ma fameuse pochette j’y range aussi mes papiers.
Je ne sais pas pourquoi c’est ainsi, je ne sais pas pourquoi moi.
Mais je sais que même si je doute et que même si je galère sur un chemin effacé par les congères, je sais que tout ça n’est que du bonheur!
Alors pour ça et pour tout le reste je dis merci.
Juste merci.

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Pour ce dernier coup de Rhin… je suis partie le 3 janvier de Rorschach pour arriver à Coire le 7. Cinq jours. 

Pour tout vous avouer je n’en avais prévu que 4 pour effectuer ces 100km.  Ça me semblait réalisable.

Certe neige et froid se sont ligués pour me ralentir mais en vérité ma tendinite latente ne l’entend pas de cette oreille (mais les tendons ont-ils des oreilles?)…

Elle me dit que vingt kil par jour, surtout quand ils sont courts (les jours courts hein pas les kil 🙂 ) est un maximum.

C’est plus une question de temps et de rythme que d’efforts proprement dit mais pour faire plus de 20km,  il me faut forcer le pas, limiter les pauses voire les supprimer.

Ça va quelques jours mais faut pas pousser … moi j’aime aussi traîner un peu et ma tendinite également…

Au départ je comptais même courir ces cent derniers kilomètres ! Ou en tous cas en courir une grande partie.

Mais le froid ne se prête mal à l’exercice quand à la fin de ta course tu ne peux pas te mettre à l’aise et te sécher. J’avais beau avoir pris de quoi me changer ça n’aura pas suffit. Il faut courir vite et surtout de manière soutenue pour garder la chaleur au corps. J’ai toutefois couru 30km. C’est déjà une première et j’ai aimé ça. 

Au total depuis Bâle sur (xxx) km j’en aurais couru (xxx) 

(Ben oui ben vous reviendrez  poir voir les chiffres exacts… j’ai pas les xxx en tête mais quelque chose comme 100/350)

Heureusement le Rhin a deux sources et je n’en ai vu qu’une… alors oui c’est bel est bien fini mais c’est surtout momentanément fini

Le temps que le temps s’y prête et je m’y adonnerai : Le Rhin postérieur…

Il est tard mon post n’est pas rieur… 

🙂